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子育てがひと段落したり、生活費がギリギリになったり、
パートナーとの関係に違和感を覚え始めたり…。
ふと「そろそろ働こうかな」と思ったとき、最初に出てくるのってワクワクじゃなくて...、
「この歳で雇ってくれる仕事ってあるの？」
「面接とかブランク突っ込まれるの怖い…」
「履歴書ってどう書くんだっけ」
そんな不安じゃないでしょうか。
実際、30代・40代・50代の主婦さんからよく聞くのが、
「何か始めたい気持ちはあるけど、何から手をつけたらいいか分からない」って声。
だから今回は、年代別に“リアルに選ばれている仕事”を、ぶっちゃけ目線で紹介します。
目次
【30代】若さとブランクの間でゆれる世代「今動けば、選択肢は多い」
30代って、実はめちゃくちゃ「採用されやすいラストチャンス」だったりします。
まだ「若い主婦枠」で見てもらえる上に、体力もある。しかも、子どもが小学生に上がったりして時間も少しできる頃。
よくある30代の本音
- 「子育てと両立できるパートがいい」
- 「とにかくすぐ収入が欲しい…」
- 「正社員は無理でも、社会と関わっていたい」
30代に向いてる仕事
- コールセンター（時給高め・座り仕事・未経験OK）
- 飲食店のキッチンやホール（即日採用・柔軟シフト）
- 軽作業や検品作業（コツコツ・無言作業で気楽）
- 販売・接客業（明るさや対応力が活かせる）
たとえば「今すぐ稼ぎたい、でも体力はあんま使いたくない…」なら、
「求人プルル」のようなコールセンター専門の求人サイトがかなり便利。
マニュアル完備で未経験歓迎。週3〜OK、子育て中の主婦も多数。
【40代】不安と焦りが交差する時期「私にできる仕事なんてある？」と思ってる人へ
40代の主婦って、家のことも落ち着いてきた一方で、「もう若くない」という壁を勝手に感じやすい世代。
でも実は、40代って「ちょうどいい安心感と信頼感」が求められる世代なんです。
よくある40代の本音
- 「ブランクが長すぎて不安」
- 「急にフルタイムはきつい」
- 「年齢で落とされそうで怖い」
40代に向いてる仕事
- 介護職（未経験OK・やりがい大・研修制度充実）
- 事務パート（落ち着いた仕事・PCスキル活かせる）
- ショップスタッフ（40代女性に人気のブランド店など）
- 清掃・工場系の軽作業（マイペースで働ける）
特におすすめなのが介護職。
「えっ、体力いるでしょ？」と思うかもしれませんが、実際はサポート業務からスタートできるケースも多く、主婦経験が活きる場面も多々。
ヒューマンライフケアは全国180ヶ所で展開していて、
育児と両立しやすいシフト・研修制度・福利厚生がしっかり整っている数少ない求人サイト。
「どうせ続かないかも…」なんて思わず、まずは週2〜からでも一歩踏み出してみてください。
【50代】「もう無理かも…」と思ってる人こそ始めてほしい仕事
50代って、就職の壁が高そうに感じますよね。
でも実際は、人柄・常識・丁寧さなど、“若い子にはない強み”がある世代。
特にコロナ以降、50代以上の採用ニーズが確実に増えてます。
企業側も、「腰を据えて長く働いてくれそう」という安心感を重視してるんです。
よくある50代の本音
- 「今さら仕事覚えるの無理かも…」
- 「体力に自信ない…」
- 「採用される気がしない」
50代に向いてる仕事
- 清掃・軽作業（静か＆ルーティン作業でラク）
- コールセンター（年齢関係なし・女性多め）
- 介護サポート（40〜50代の新人多数）
- 工場・検品系（覚えること少なめ）
静かにコツコツやりたい人は、
「コウジョブ」
で工場系・軽作業の仕事を探すのがおすすめ。
寮付き・日払い・即採用案件もあって、「今すぐ収入がほしい」人にも強い味方。
まとめ｜「もう遅い」なんてこと、ひとつもない
年齢を重ねるほど、自分にブレーキをかけてしまいがち。
でも、実際にはあなたの年代だからこそ求められてる仕事がたくさんあります。
- 30代は「まだ若い」＋「主婦力」で武器アリ
- 40代は「落ち着き」＋「安心感」が最大の魅力
- 50代は「人柄」＋「常識力」で勝負できる
しかも今は、履歴書いらず、スマホから応募完了、オンライン面接あり…と、始めやすさ”が過去イチで整ってる時代。
「そろそろ働かなきゃ…」と感じた今が、一番のスタートタイミングかもしれませんよ。
30代にオススメ
40代にオススメ
主婦経験が活かせる40代にオススメ！（サポート業務からスタートできるケースも多い！）
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50代にオススメ
